Đã đến lúc thực sự chạm đến sự bình an, hạnh phúc và trọn vẹn của chính mình

Chúng mình hiểu bạn có thể cảm thấy đây là một lựa chọn lớn khi đầu tư vào bản thân và mối quan hệ của mình một điều còn khá mới mẻ ở Việt Nam. Vì thế, bạn chắc chắn sẽ muốn biết bạn sẽ nhận được những giá trị gì. Là phụ nữ, chúng ta không ngần ngại đầu tư cho con, cho bố mẹ mình, cho chồng… và luôn ngần ngại với những món tiền chi cho chính mình. Thế nhưng, bạn có biết: Cha mẹ hạnh phúc chính là gia tài lớn nhất để lại cho các con? (Thiền Sư Thích Nhất Hạnh)

Mối quan hệ hạnh phúc với người chồng, người vợ của mình chính là điều tốt đẹp nhất chúng ta có để dạy con về tình yêu, về sự tin tưởng, về chung sống và về hạnh phúc. Sau hai chục năm, rốt cuộc chúng ta không nhớ hết những gì cha mẹ mình nói, nhưng chúng ta nhớ rất rõ cảm giác chúng ta có khi ở gần họ là gì? Là hạnh phúc ấm áp? Hay là sợ hãi, lo lắng và mệt mỏi?

Đầu tư vào mối quan hệ của chính chúng ta chính là đầu tư cho tương lai của con. Chưa kể, những kĩ năng xây dựng mối quan hệ mà bạn sẽ tiếp nhận được trong chương trình này có thể áp dụng thành công trong những mối quan hệ khác, với con, với bạn bè, đồng nghiệp… để góp phần kiến tạo cuộc sống mà bạn mơ ước.

Giá trị của một mối quan hệ hạnh phúc và ý nghĩa, một cuộc sống tự do và trọn vẹn là không thể đo đếm được. Rất nhiều người khi nhận ra những cuộc hôn nhân không phù hợp, đã mất một khoảng thời gian rất lớn cùng một khoản tiền không hề nhỏ cho thủ tục li hôn, chưa kể đến năng lượng và tâm sức dành ra để suy nghĩ, cân nhắc những phương án, khoảng thời gian vật lộn với cảm giác không hạnh phúc, không đủ đầy trong mối quan hệ.

Trước đó, có nhiều cặp đôi kể rằng họ chi rất nhiều tiền để đi du lịch, nghỉ dưỡng cùng nhau, mong tìm lại sự vui vẻ…. nhưng điều đó không bao giờ thực sự giải quyết được vấn đề. Những vấn đề sâu thẳm hơn nằm trong vô thức, nếu chúng ta không đối diện và xử lý nó, tiếp tục bỏ qua, gạt nó sang một bên, sẽ khiến chúng ta rơi vào vòng lặp đi vô tận của những niềm tin giới hạn, các hành xử và phản ứng tự động, dẫn đến những chuỗi dài mệt mỏi và căng thẳng: chạy đuổi, đẩy người kia ra xa, tranh cãi, đổ lỗi, chiến tranh lạnh, kìm nén,… trong chính mối quan hệ hiện tại hoặc lặp lại trong những mối quan hệ tương lai.

Sự thật là, khi mối quan hệ của bạn khỏe mạnh và phát triển, mỗi ngày bạn sẽ đều cảm thấy hạnh phúc, đủ đầy và trọn vẹn. Khi đó bạn có sự tự do và sức mạnh để hiện thực bất cứ điều gì mà bạn mơ ước.

Bên cạnh đó, chúng mình trao tặng chương trình này với mức phí rất vừa phải và có chính sách phù hợp với người Việt Nam. Ngoài ra, chúng mình cũng có chính sách bảo đảm bằng việc hoàn tiền 100% trong vòng 30 ngày đầu tiên tham gia nếu bạn nhận thấy chương trình không giúp ích gì cho mình.

Chúng mình thực sự cảm thấy rằng đầu tư vào BẠN và mối quan hệ của bạn là khoản đầu tư lớn nhất với giá trị cao nhất mà bạn có thể. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất lượng cuộc sống và hạnh phúc của chúng ta được quyết định nhiều nhất bởi chất lượng của mối quan hệ thân thiết nhất. Vì vậy, chúng tôi mong muốn bạn sẽ được hạnh phúc là chính mình và có mối quan hệ trọn vẹn nhất với giá trị và ý nghĩa cuộc sống của bạn!

Chúng ta có thể quen với xung đột và sự mất kết nối đến mức không còn nhận ra nó thực sự mệt mỏi, căng thẳng và thậm chí là đau đớn như thế nào.

Coach của mình nói rằng: “Nếu bạn tự nhủ rằng điều đó không tệ đến thế hoặc nghĩ rằng vấn đề của bạn sẽ tự biến mất, thì sự thật là - có thể bạn đang chối bỏ hoặc chưa nhìn rõ vấn đề đó đang ngăn cản bạn đến với mối quan hệ thực sự tự do và hạnh phúc như thế nào. Nếu hiện tại bạn không hạnh phúc trong mối quan hệ của mình, hoặc vẫn chưa từng trải nghiệm một mối quan hệ như mơ ước, bạn đang từ bỏ một trong những niềm vui lớn nhất khi được sống.”

Nếu biết mọi thứ có thể TỐT HƠN, tại sao chúng ta lại chấp nhận mức “không tệ đến thế?”. Khi biết có thể yêu chính mình nhiều hơn nữa, chúng ta sẽ chẳng thể chấp nhận việc không lắng nghe hay đối xử tệ với bản thân. Nếu biết có một con đường chỉ dẫn mình trở thành một người yêu tốt hơn và có một mối quan hệ tốt hơn, bạn có muốn thử nó?

Mình đã nghe nhiều câu chuyện khách hàng kể “sau một thời gian” thì “để lâu cứt trâu hóa bùn”, những vấn đề bị lãng quên đi và họ tiếp tục sống, tiếp tục ở cạnh nhau; hoặc đã chia tay và nghĩ rằng nó đã “xong”. Nhưng thậm chí, kể cả bạn đã chia tay nhưng không làm việc triệt để với những tổn thương bạn đã từng có trong quá khứ, tuổi thơ hay trong mối quan hệ đó, những vết thương sẽ còn đó, không biến mất, và bạn sẽ mất nhiều năm nữa về sau để vật lộn với nó. Cho tới khi thực sự đối mặt mà không trốn tránh hay vùi lấp nó nữa.

Bạn đang đọc đến những dòng này là có lý do; điều gì đó trong bạn đã dẫn lối cho bạn đến đây. Mong bạn hãy dành một chút thời gian để lắng nghe chính mình sâu hơn, và tin tưởng hơn vào trái tim đang lên tiếng, mời gọi bạn vươn ra và đón nhận sự hỗ trợ để chăm sóc cho mối quan hệ quan trọng nhất cuộc đời. Khi bạn bắt đầu nhìn thấy, chạm vào những khả năng mới, những gì có thể xảy ra khác đi, bạn sẽ không còn hối hận hay tự hỏi tại sao mình chọn bước vào đây nữa.

Có thể bạn đang nghĩ rằng dù mình đang không có một mối quan hệ như ý muốn, nhưng nếu “số phận” mình là như vậy thì sao, hoặc vấn đề của bạn đã quá sâu, nỗi đau đã quá lớn, bạn không bao giờ có thể khác đi, rằng niềm tin đã mất đi sẽ không bao giờ có thể xây dựng lại được, rằng tốt hơn hết bạn nên chấp nhận mọi thứ như hiện tại và hài lòng với nó, rằng bạn đang mắc kẹt trong một mối quan hệ hay một định mệnh không bao giờ đáp ứng được ước mơ.

Nếu bạn không làm gì, tất cả những điều đó có thể thành sự thật. Tuy nhiên, rất có thể, không có điều nào là đúng cả, và việc ở lại hay rời đi đều không phải là giải pháp. Với sự đồng hành, hỗ trợ yêu thương cùng những công cụ thực hành thiết thực, mình sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình inner work, thay đổi sâu sắc tận sâu bên trong tâm hồn, chữa lành và chuyển hóa những nỗi đau mà bạn đã trải qua, được lắng nghe và ghi nhận, từ đó, xây dựng lòng tin trở lại vào giá trị, nhu cầu, và ước mơ của chính bạn.

Chúng mình cũng đảm bảo sự hài lòng 100%. Nếu bạn tham gia coaching và không cảm thấy mình nhận được giá trị nào trong vòng 30 ngày đầu tiên, chỉ cần liên hệ và chúng mình sẽ hoàn lại 100% tiền học phí cho bạn.

Chúng mình biết bạn có nhiều điều quan trọng khác cần năng lượng và sự chú ý trong cuộc sống, đôi khi có thể còn cảm thấy kiệt sức và không muốn suy nghĩ về tình yêu hay mối quan hệ lãng mạn. Thế nhưng, cũng như khoản đầu tư về tài chính, đầu tư thời gian dành cho bản thân luôn là điều có ý nghĩa và tác động lớn nhất lên tất cả mọi mặt khác của cuộc sống. Bạn sẽ thấy khi đi trên con đường này sâu vào tận lõi của tâm hồn, đây sẽ không chỉ là hành trình tìm kiếm người yêu hoặc bạn đời, sự lãng mạn, tình yêu hay hôn nhân, mà nó có khả năng ảnh hưởng đến toàn bộ cuộc đời bạn. Bạn sẽ bắt đầu nhận ra những niềm tin sâu dày đã định hình phần lớn cách bạn phản ứng và hành động, yêu hay không yêu, giữ hay từ bỏ, và đồng thời, sẽ học cách vượt qua chúng bằng một nhận thức mới, giải phóng bạn khỏi quá khứ để đón chào một cuộc sống tự do và hạnh phúc chân thực.

Nếu bạn chọn có một mối quan hệ đồng hành và phát triển, bạn thậm chí sẽ có nhiều thời gian và năng lượng, sự tự tin hơn để thực hiện những ước mơ. Sống một cuộc sống cân bằng và trọn vẹn là điều chỉnh cách chúng ta sử dụng thời gian cho những điều quan trọng nhất đối với chính mình.

Và khi bạn thực sự đặt mình và mối quan hệ của mình (dù là với bản thân hay với một người khác) là phần ưu tiên trong cuộc sống, bạn sẽ luôn có thể tìm được thời gian (và mọi nguồn lực khác) cho nó.

Không. Đây là chương trình phi tôn giáo, hoàn toàn không gắn với bất kỳ hệ thống niềm tin nào. Nền tảng của coaching trong chương trình này là khoa học tâm lý, thực hành kết nối, và những công cụ đã được kiểm chứng trong thực tế.

Bạn có thể là người theo đạo, không theo đạo, hoặc đang trong quá trình tìm kiếm niềm tin riêng... tất cả đều được chào đón. Không ai bị ép buộc phải tin vào điều gì xa lạ với mình. Điều quan trọng nhất là bạn đến với một trái tim cởi mở và mong muốn cải thiện mối quan hệ.

Thay vì “giáo điều” hay “giảng dạy”, chương trình tập trung vào trải nghiệm cá nhân, những buổi trò chuyện, thực hành cụ thể để bạn có thể áp dụng ngay trong đời sống hàng ngày. Giá trị cốt lõi ở đây là: sự tôn trọng, chân thật, và an toàn cho mỗi con người trong mối quan hệ.

Mình sẽ không bao giờ áp đặt tư tưởng rằng “phải ở lại” hay “phải rời đi”, đó là quyết định thuộc về bạn và đối phương. Vai trò của coaching không phải là đưa ra lời khuyên hay nhận định thay cho bạn, mà là giúp bạn nhìn rõ những khả năng: liệu còn cơ hội để hàn gắn? Liệu mối quan hệ có thể tiến tới một trạng thái tôn trọng và an toàn hơn không? Hay việc chia tay trong êm đẹp, có ý thức và rõ ràng mới là lựa chọn tốt nhất cho cả hai?

Nhiều trường hợp, sau vài buổi coaching, các cặp đôi tìm thấy cách kết nối lại sâu sắc và tiếp tục cùng nhau với nhiều hiểu biết mới về cách xây dựng mối quan hệ khỏe mạnh. Một số khác, sau khi thấy rõ bản thân và đối phương, chọn cách chia tay trong sự nhẹ nhàng, có trách nhiệm, và đó cũng là một kết quả tích cực nếu nó giúp cả hai được sống thật và bình an hơn. Mục tiêu của mình là cung cấp công cụ, không gian và sự hỗ trợ để bạn đưa ra quyết định sáng suốt, có trách nhiệm và phù hợp nhất với giá trị bản thân.

Câu trả lời: tuỳ vào mục tiêu và độ phức tạp của vấn đề. Có những cặp đôi thấy sự sáng tỏ ngay trong 1–2 buổi đầu tiên (ví dụ: hiểu nhau hơn trong một chủ đề cụ thể, học được kỹ năng giao tiếp để tránh mâu thuẫn lặp lại). Với các vấn đề sâu hơn: mô thức cũ, tổn thương từ quá khứ, hoặc xung đột kéo dài, thường cần đến một lộ trình vài tháng để có được sự thay đổi bền vững.

Thực tế: sự thay đổi nhanh và bền vững thường đến khi bạn sẵn sàng cam kết và dành thời gian tự thực hành tại nhà mỗi ngày, và dành thời gian của buổi coaching để chiêm nghiệm, đào sâu về tiến trình thực hành đó. Mình luôn bắt đầu bằng buổi khám phá để hiểu rõ bối cảnh, mục tiêu, nhu cầu và mức độ cam kết của mỗi người. Từ đó đề xuất lộ trình phù hợp (ví dụ: gói ngắn 3–4 buổi cho mục tiêu cụ thể, hay gói 3 tháng cho những thay đổi sâu sắc hơn). Trong suốt quá trình đó, bạn cũng sẽ nhận được tài liệu ôn tập và thực hành, liên tục được hỗ trợ theo tiến trình riêng để áp dụng hiệu quả những gì đã học.

Có chứ! Thật tuyệt vời khi chúng ta đang sống trong một thời đại mà các mối quan hệ có thể công khai tồn tại dưới nhiều hình thức khác nhau. Mình ở đây để giúp bạn xây dựng phiên bản lành mạnh nhất của bất kỳ kiểu mối quan hệ nào, miễn là nó thực sự tôn vinh và trân trọng cả hai bạn.

Thêm nữa, mình cũng nhận thấy hầu hết các tiến trình và công cụ về mối quan hệ trong Relationship Compass™ đều mang lại hiệu quả tuyệt vời, không chỉ trong tình yêu đôi lứa, mà còn giúp cải thiện nhiều mối quan hệ khác trong cuộc sống: với gia đình, con cái, bạn bè, đồng nghiệp và cả hơn thế nữa.

Mục tiêu của coaching là tạo ra một không gian an toàn, không phán xét, tràn đầy sự nâng đỡ và đồng hành để giúp bạn được là chính mình chân thật nhất. Chúng mình có thể gặp online qua Zoom, hoặc trực tiếp ở một quán cà phê yên tĩnh tại Hà Nội. Bạn sẽ luôn có một cuộc trò chuyện đầy ánh sáng, với những câu hỏi gợi mở, sự hướng dẫn dịu dàng và vô số công cụ hữu ích.

Gần như mọi cặp đôi sau khi làm việc cùng mình đều ước rằng giá như họ không mất quá nhiều năm vật lộn một mình. Nhiều cặp đôi thường nói rằng những buổi coaching với mình giống như một buổi hẹn hò vậy!